後継社長の成長ブログ
渡辺農機のブログへようこそ！
こちらでは、社長業を通じて日々の出来事や学びを「どう成長につなげられるか」をブログとして紹介しております。
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1週間の始まりは金曜日
2020-06-12
継続のポイント
以前に読んだ本に1週間は金曜日から始めよう
とありました
なので今の私の週間表は金曜日スタートです。
やってみてのメリットは、
１、振り返りと予定記入が木曜日もしくは金曜日となり、休みがからみにくいので取り組みやすい
２、週末に向かっていくタイミングなので気分的に良い
というのが個人的な感想です
本の中では、計画が決まっているので月曜日からバリバリ働けるとありましたが、
個人的にはあまり感じられなかった部分でした（休み明け仕事行くの嫌だなとか思わないからかもしれませんが）
デメリットをあげるとすると
手帳など既成のものでは、やりにくいという点くらいかと思います
セミナーや本を読んで、いいかなと思ったことはやってみる！
そのうえで、何が良くて何が良くない、また自分に向く向かないなどを感じて
続ける ｏｒ やめる
を決めることにしています。
と言っても始めてすぐは自分に向かないと感じること多いですので
どの部分が、やりにくいと感じるのか
どんなことが続けにくい要因なのかを知り
細かい修正をしながら、ある程度は続けてみて
それでも良さを感じなければ、やめればいいでしょうし
その間に良い点があれば、工夫を続けながら継続してみると良いと思います
いったん落ち着いて目的を確認しよう
2020-06-11
空を見上げて、ふと思ったこと
最近は、仕事も私生活も目先の行動改善に取り組んでおります
改善することは、とても大事なので
たくさん学んで経験して、また学んで経験して
と今よりも少しずつ成長しようとしています
しかし、取り組みの改善だったり成長することは目的ではなく目標を達成するための活動
なので、なぜ改善するのか？なぜ成長するのか？
改めて考えることで、目的意識が高まります！
手段が目的になっていないか、目的は変わっていないかを確認する作業
たまにすることをオススメします(^_^)
思い込みを解決する方法
2020-06-10
読書の学び
今の私は、どちらかというと行動力があるほうの人間です
しかしながら元々と言いますか、今でも内心は行動するということが苦手な人間です
例えば電話をかける行為でも色々と考えすぎてしまい、ためらう自分が現れます
色々と考えてしまってからかける電話は、「えぃ」ってボタン押す感じでかけます(笑)
かかってきた電話に出る、またはかけ直すは大丈夫なんですけど
こちらからかけるときに、タイミング悪かったりしないかな、なんて思い込みがあります
読んだ本では、そんな自分の思い込みが行動の妨げであったり、出来ない自分への言い訳だったりすると
対策として２つあげていましたが、その１つが
「あだ名をつける」というアプローチでした
例えば電話をためらっている自分に
「考えすぎマン」とか何でもいいのであだ名をつけ
そんな自分が出てきたら、「現れたな考えすぎマン」と心の中で言ってみる
そして、タイミングが悪ければ出ないだけだし、お前の電話を嫌がる奴なんていないぞと別なキャラクター「お気楽マン」でも登場させて会話してみても良い
まずは自分の行動にブレーキをかけてくる「考えすぎマン」みたいな奴らを察知すること
そして、それは単なる思い込みだから影響を受けるのは損だと判断すること
そのうち影響を受ける時間が短くなり、キャラクターが弱くなっていき行動が変わっていくと
なんだか、やろうとすることはなんじゃそりゃみたいな感じのことですが、行動のブレーキを外すことを考えるとやってみる価値はあると思いました(^_^)
誰かと一緒の方が続けられること
2020-06-09
ストレッチ
ゴールデンウィークから続けられていたストレッチ
毎日とまではいかないものの
10日に1日できない日があった程度で継続
が、初めて先週末は3日連続で出来ない状況に
たいていは、こうなるとそのままフェードアウトして終わりとなりますが
今回は自分だけでなく娘と一緒に続けていたので
娘から「最近できてないからやろう」とお誘いが
あり昨日から再開
このお誘いなかったら、きっと危なかったと思います！というか確実に終了だったでしょう
やっぱり自分だけでなく、誰かと一緒の方が良い場合もあるなぁと思いながらも
自分だけの方が続けやすいことと誰かと一緒の方が続けやすいことの違いはなんだろう？という疑問が
これだ！という答えはわかりませんが、少なくても自分的に絶対やらねばとか絶対やりたいなど強い思いがある場合は１人の方が良いかもですが
そこまでの思いはないが、続けられたらいいよねくらいなものだと誰かとやる方が続くのかなとか思いました。
とりあえずは再開しましたので、娘と一緒に継続していきましょう(^_^)
思い出すスイッチあると良いかも
2020-06-08
寝違い
昨日、首を寝違えました
首が、痛いことを妻に話をしたら
前に凄い寝違いした人いたよねと
私のことだ
完全に記憶から抜け落ちてました
20年くらい前の出来事でしたが
完治までに3日かかり、当日の朝は
あまりの痛さに起き上がることも一苦労
歩いて5分の病院まで、1歩ごとに激痛が走り15分以上かかって行ったことを思い出しました
それだけの出来事が、寝違えた時に思い出さず言われて気付くって
普段の生活に関係ないことって案外と忘れてしまうものなんだと
次に寝違えた時は果たして思い出すのかな？と
どうでもいいことを考えてましたが
普段は忘れていても思い出すスイッチって必要なこと多い気がするので、記憶しておきたいことは
何かと紐づけして思い出すスイッチあると良いかもです(^_^)