後継社長の成長ブログ
渡辺農機のブログへようこそ！
こちらでは、社長業を通じて日々の出来事や学びを「どう成長につなげられるか」をブログとして紹介しております。
ブログ
活動量と疲れの関係
2020-04-13
週末に感じたこと
最近、活動量が落ちているせいか、体力の低下を感じる
木曜日は片道3時間のところを往復(助手席でしたが)
金曜日は、費用を抑えるためにやったことないことを
土曜日は、休み。朝起きると頭痛が薬飲んで2度寝
疲れからか、前の日いつもよりちょっと多く飲んだからか、きっとその辺が原因であろうと思うが
体力の低下を感じたので、ゆっくり休む１日に
日曜もたいしたことしてないが、休むことは出来た感じ
自粛モードで活動が減っていることもあるが、地方への移動、初めての作業くらいでも、いつもより疲れた感が多い気が
年齢的なこともあるかもしれませんが、活動量の低下が原因のような気もします
やはりチャレンジしながら、たくさん活動している方が体力、気力ともに充実するだなと感じる週末でした！
活動と休息のバランスは大事なので、なんか考えないとまずいかも
人によって見え方は違う
2020-04-12
子供の感覚
テレビでお腹をすかせたワニが水辺にきたムーに襲いかかるという自然界の映像
私は、どうなるのか？
そして間一髪でかわすムーにそうなったかと
いう感じで観てました。
するとそのあと小学生の娘が突然
「海にはもう行かない」と
ん？なしたって感じで聞いてみると
「ワニが怖いから」と
ほとんど海に連れていったことがないからなのか、海には居ないよと言っても
ムリムリと
同じ映像を観ても、今までの経験や知識でまったく違った感覚に
どんなことでも、人によって感じ方は違うので、押し付けにならないように尊重することと、ベクトルを合わすことしないとな
と何気に思う休日のヒトコマでした！
アクシデントが起こったら次の予定をあきらめる
2020-04-11
読書の学び
どんな仕事でも予定外のアクシデントは起こります。
その際に最初にやるべきことは何か？
「次の予定をあきらめる」
緊急の用事が入って対応の場面
緊急なので重要なことも多い、そんな中、次の予定に間に合うだろうか？などと気にしていては、きちんとした対応ができなくなる
確かにアクシデントや緊急の対応で、その仕事自体とそのあとの予定すべて中途半端になってしまうことって、あるなぁと
次の予定、すっぱりとあきらめる！
そして、目の前のことに集中して対応する！
緊急時に求めなければならない意識であると学びました(^_^)
金曜日に翌週の準備をする
2020-04-10
読書の学び
より高いパフォーマンスを発揮するために１番大事なことは、「準備」だと
私もそう思います！
火曜日に会議があるなら資料は整っているか？木曜日に大事な人に会うなら持っていくものは何か？など準備をしておかないと
簡単でもいいからシミュレーションをしておくと、すごく良いので、予定を立てシミュレーションして翌週に備える。
楽しい週末もより一層楽しくなると思います(^_^)
雨の日は設定時間を短くする
2020-04-09
読書の学び
時間管理をする上で時間を細かく区切るのは基本中の基本
の書き出しで始まるページが
大事なのは知ってるのですが、時間を区切るのがとっても苦手な私です＼(__)
人間の集中力は90分が限度なので、60～90分で区切って休憩を取り作業をするのがベスト！
やろうとするのですが、なかなか上手くできません。
作業ごとにタイマーをセットするなど意識していこうと思います。
それと、ここではもうひとつ、雨の日は設定時間を短くするということ
雨の日はスイッチが入りにくく集中力が散漫になりがちなので、45分で区切ると良いと
慣れない私は、晴れの日でも雨の日の設定でやってみようかと思います(^_^)